いよいよ4月になりました。
まだまだ寒い夜もあり、体調管理が大切です。
季節の変わり目、
ヨガで自律神経バランスを整え、免疫力をアップしましょう!
4月の教室スケジュールです
馬渕聖光幼稚園 火曜日夜7時から
4月は来週2週目からになりました。
4月9、16、23日の3回です。
(基本的に月3回)
麻機公民館 木曜日夜7時から
4月4、11、25日の3回です
駿河台公民館 第一、第三金曜日3時から
4月5、19日
もくせい会館 毎週木曜日9時45分から
4月11,18,25日
いつでも体験していただけます
あればヨガマット またはバスタオルをお持ちになり
動きやすい恰好(何でも大丈夫)で気軽においでください
お問い合わせは小林まで
egaotokenkou@yahoo.co.jp