ヨガ、ピラテイス、そして話題のストレッチポールを使うコアコンデイショニング
そのすべてで、あなたの心とからだ作りを応援します。
グループレッスン、パーソナル、セミパーソナルトレーニング
あなたのニーズにあわせ、ここちよく、カラダを変えるレッスンを提供しています。
保有資格は
健康運動指導士、栄養士、
ピークピラテイス、ポールスターピラテイスマット認定
財団法人日本コアコンデイショニング協会マスタートレーナー
現在の指導場所
サークルでのグループレッスン
詳しくは各クラスのページをご覧下さい。
ひかりヨガクラス
毎週火曜日 午後7時より 馬渕聖光幼稚園
麻機ヨガクラス
毎週木曜日 午後7時より 麻機公民館
スポーツクラブでのグループレッスン
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡
静岡市駿河区稲川2-1-32 7階
TEL：054-654-0501
http://4720.s-re.jp/time_sch/index.html
コナミスポーツクラブ 静岡
静岡市葵区竜南1丁目1-1
TEL：054-248-6147
http://information.konamisportsclub.jp/004481.html
YSフィットネスクラブ呉服町
静岡市葵区呉服町1-3-14 YS静岡呉服町ビル3F-6F
TEL：054-273-7070
http://www.ys-fitness.jp/
メンバーズクラブ ジョガー
静岡市駿河区中村町３２２-１
TEL：054-284-4000
ＮＨＫカルチャースクール
第１、３ 木曜日１１時４５分～１２時４５分
スロートレーニングヨガ
ラペック靜岡
水曜日 １５時４５分～１６時４５分
初級ヨガ
パーソナルレッスン
ヨガ、ピラティス、ストレッチポールの個人レッスンも行っています。体質・体調に応じたキメ細やかなメニューをご提案します。
詳しくはパーソナルレッスンのページをご覧下さい。
ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さいね
小林 尚子 kobayashi naoko
nao_77@syd.odn.ne.jp
