アイセルヨガ、ストレッチポールとピラテイス体験クラス

9月3日と24日金曜日にヨガ、ストレッチポールとピラテイス体験クラスがあります。
現在ごく少人数で、丁寧に、安心してご参加していただけます。
どなたでも何回でもご参加していただけますので、
予約なしでも、当日、会場に気軽においでくださいね。

9月3日金曜日アイセル21 32集会室
9月24日金曜日アイセル21  35集会室

ヨガは13時15分から14時10分
体験料は1000円です
あればヨガマット、またはバスタオルをお持ち下さい

ストレッチポールとピラテイスは14時20分から15時10分
体験料は1000円です
あればヨガマット、またはバスタオル、ストレッチポールをお持ちの方はお持ち下さい。
ストレッチポールのレンタルは100円です。

講師。小林尚子(健康運動指導士)nao_77@syd.odn.ne.jp





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Posted by naoko. at 2010年09月03日08:46

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