１１月番町市民センター体験教室のお知らせ

| Comment(0) | 番町市民活動センター教室の日程
静岡市番町市民活動センターで、健康づくり教室がはじまります。
　　　　　　http://www.bancho-npo-center.org/index.html

「体験会のお知らせです」
１１月１２、２６日金曜日　
１２月３、１７日金曜日
両日ともスケジュールは同じく
１３時３０分より１４時２５分　初級ヨガ
１４時４０分より１５時３０分　きれいな姿勢づくりとシェイプアップ
　　　　　　　　　　　　　　（ストレッチポールとピラテイス）
体験料はヨガ５００円
美姿勢クラス７００円です

あればヨガマット、又はバスタオルをお持ちになり
動ける服装でおいでください
美姿勢クラスにはストレッチポールがあるかたはご持参ください
レンタルは１００円になります
無料で駐車していただけます。

講師　小林尚子　健康運動指導士　栄養士
　　　　　　　　コアコンデイショニング協会マスタートレーナー
　　　　　　　　ポールスターピラテイスインストラクター

はじめてのかたもお友達もご一緒に気軽にご参加ください
現在も　静岡市保健センター、NHK講座、ルネサンス、コナミ等
多数の指導をしています講師が、丁寧に健康づくりをサポートいたします
お問い合わせは　nao_77@syd.odn.ne.jp 小林まで

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Posted by naoko. at 2010年10月30日17:35

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