静岡市番町市民活動センターで、健康づくり教室を開催しています
http://www.bancho-npo-center.org/index.htm
7月8日金曜日2階中会議室
13時15分〜14時5分 初級ヨガクラス
体験料は500円14時15分から15時10分 美姿勢ダイエット
700円で、ストレッチポールのレンタルが100円です。
あればヨガマット、又はバスタオルをお持ちになり
動ける服装でおいでください
7月15日金曜日2階小会議室
13時15分〜初級ヨガクラス
14時15分〜15時10分 美姿勢ダイエットクラス
無料で駐車していただけます。
講師 小林尚子 健康運動指導士 栄養士
コアコンデイショニング協会マスタートレーナー
ポールスターピラテイスインストラクター
はじめてのかたもお友達もご一緒に気軽にご参加ください
静岡市保健センター、NHK講座、ルネサンス、コナミ等
多数の指導をしています講師が、丁寧に健康づくりをサポートいたします
お問い合わせは egaotokenkou@yahoo.ne.jp 小林までお願いします