こんにちは、小林です。
日中暑く、夜は涼しい、体調を崩しやすい季節です。
自律神経のバランスを整えるヨガで
免疫力をアップ、すっきり秋をむかえましょう。
初めての方も、安心して体験においでください
１０月の静岡市のヨガ教室のスケジュールは
馬渕聖光幼稚園火曜日１９：００～２０：００
１０月２．９．１６．２３日の４回の予定です。
おまけ月です(^_-)-☆
番町市民活動センター金曜日１５時～１６時くらい
１０月５日、１９日
ヨガマットかバスタオルお持ちください。
麻機公民館木曜日１９：００～２０：００
１０月４，１１，２５日の３回です
毎月基本的に第１、２、４木曜日です。
駿河台公民館 水曜日１３時４５分から１時間程度
１０月３，１０，１７，２４日の今月は４回です
お問合せは小林まで
egaotokenkou@yahoo.co.jp
はじめてのかた、安心しておいでください
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