ＹＩＮヨガティーチャートレーニングが終わりました

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ビクター先生と最終日写真を撮っていただきました。
たくさんおやすみをいただきまして、ありがとうございました。
また来週からよろしくお願いします。

  
タグ ：ヨガ


Posted by naoko. at 2012年03月10日00:33

ご挨拶

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昨年はみなさまのおかげで、充実した１年を送ることができました。
本当にありがとうございました。
感謝しきれません。
２０１２年も、自分を磨き、そして、いつもベストを尽くしてみなさまにお会いしたいと
思っています。
また１年、そして今後とも、よろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　小林尚子  
タグ ：ヨガピラテイス健康づくり歪み解消肩こり腰痛


Posted by naoko. at 2011年12月31日21:45

パーソナルレッスンへのお誘い

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ストレッチポール、ピラテイス、ヨガ　の　パーソナル、セミパーソナル（２人～５人）トレーニングをいたします。
出張可能です。６０００円から。
又は、アセントホテルスポーツクラブジョガー、ルネサンス靜岡、馬渕ひかり幼稚園でも承ります。
お気軽にお問い合わせ絵ください。
　　　小林尚子　　 nao_77@syd.odn.ne.jp




  


Posted by naoko. at 2008年12月10日23:18

自己紹介とごあいさつ

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インナーマッスルを感じるエクササイズ
ヨガ、ピラテイス、そして話題のストレッチポールを使うコアコンデイショニング　
そのすべてで、あなたの心とからだ作りを応援します。

グループレッスン、パーソナル、セミパーソナルトレーニング　
あなたのニーズにあわせ、ここちよく、カラダを変えるレッスンを提供しています。

保有資格は
健康運動指導士、栄養士、
ピークピラテイス、ポールスターピラテイスマット認定
財団法人日本コアコンデイショニング協会マスタートレーナー

現在の指導場所
サークルでのグループレッスン
詳しくは各クラスのページをご覧下さい。

ひかりヨガクラス
毎週火曜日　午後7時より　馬渕聖光幼稚園

麻機ヨガクラス
毎週木曜日　午後7時より　麻機公民館


スポーツクラブでのグループレッスン

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡
静岡市駿河区稲川2-1-32 7階
TEL：054-654-0501
http://4720.s-re.jp/time_sch/index.html

コナミスポーツクラブ 静岡
静岡市葵区竜南1丁目1-1
TEL：054-248-6147
http://information.konamisportsclub.jp/004481.html

YSフィットネスクラブ呉服町
静岡市葵区呉服町1-3-14 YS静岡呉服町ビル3F-6F
TEL：054-273-7070
http://www.ys-fitness.jp/

メンバーズクラブ　ジョガー
静岡市駿河区中村町３２２-１
TEL：054-284-4000


ＮＨＫカルチャースクール
第１、３　木曜日１１時４５分～１２時４５分
スロートレーニングヨガ

ラペック靜岡
水曜日　１５時４５分～１６時４５分
初級ヨガ

パーソナルレッスン
ヨガ、ピラティス、ストレッチポールの個人レッスンも行っています。体質・体調に応じたキメ細やかなメニューをご提案します。
詳しくはパーソナルレッスンのページをご覧下さい。


ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さいね

小林　尚子　　kobayashi naoko
nao_77@syd.odn.ne.jp
  


Posted by naoko. at 2008年12月10日23:18